Débutants bienvenus
Les nouveaux pratiquants sont intégrés aux entraînements dès leur arrivée.
SCORPION BOXING TEAM DUFOREAU · DEPUIS 2010
Full Contact, Kick Boxing et K1 à Herseaux. Du premier entraînement jusqu'à la compétition, le SBTD accompagne chacun dans sa progression.
LE CLUB
Le Scorpion Boxing Team Duforeau accueille les pratiquants de tous niveaux. Les entraînements associent technique, préparation physique, discipline, respect et esprit d'équipe, avec un parcours possible jusqu'à la compétition.
Les nouveaux pratiquants sont intégrés aux entraînements dès leur arrivée.
Chacun peut pratiquer pour progresser, se dépasser ou préparer des combats.
L'exigence sportive va de pair avec l'entraide, le respect et le collectif.
NOS DISCIPLINES
Des bases techniques jusqu'au travail de combat, les séances développent coordination, précision, endurance, vitesse et prise de décision.
Pieds-poings dynamique, précision technique et gestion de la distance.
Pieds · Poings · DéplacementsCombinaisons, rythme, low kicks et construction d'un jeu complet.
Boxe · Low kicks · CombinaisonsUn travail pieds-poings intense qui intègre notamment les techniques de genoux.
Poings · Kicks · GenouxACTUALITÉS
Les informations utiles pour découvrir le club, suivre sa reprise et voir ce qui se passe de la salle jusqu'au ring.
La saison est lancée. Full Contact, Kick Boxing et K1 à partir de 12 ans, avec 2 séances d'essai offertes pour découvrir le club.
Lire l’actualité →
Tout ce qu'il faut savoir avant une première séance : tenue, matériel, essais, inscription et cotisation.
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Entraînement, préparation au coin, concentration, combat et victoire : découvrez quelques moments de la vie du club.
Lire l’article →PREMIÈRE SÉANCE
Pas besoin de réserver. Vous pouvez venir directement à l'un de nos cours pour profiter de vos deux séances d'essai.
Assurance comprise. Les cours sont accessibles à partir de 12 ans, pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés.
Short ou pantalon de sport, T-shirt et T-shirt de rechange. Si possible : protège-dents et coquille pour les hommes / coque pour les femmes.
Inutile de tout acheter immédiatement. Le club peut prêter le matériel de boxe pendant environ 2 mois, le temps de vous équiper.
Les débutants travaillent avec d'autres débutants mais aussi avec des pratiquants plus expérimentés. Chacun vient selon ses disponibilités, sauf pour la compétition.
Après les essais : certificat médical d'aptitude à la pratique sportive, 2 photos d'identité et autorisation parentale pour les mineurs, fournie par le club.
270 € par an, dégressive selon le mois d'inscription. Elle comprend l'assurance pour tous les cours et l'adhésion aux fédérations FEB et WAKO.
Le règlement s'effectue normalement en une seule fois, pendant ou après les deux séances d'essai. En cas de situation financière particulière, il est possible d'en parler avec le club afin de chercher une solution.
ENTRAÎNEMENTS
Aucune réservation n'est nécessaire pour une première séance.
Ouvrir l'itinéraire21 rue de l'Épinette, 7712 Herseaux, Belgique
LA VIE DU CLUB
Un combat ne commence pas lorsque la cloche sonne. Il se prépare pendant des semaines, à l'entraînement et dans le travail avec les coachs.
Le travail technique et physique se construit séance après séance.
Les dernières minutes servent à ajuster, rassurer et rappeler le plan de combat.
Avant de monter sur le ring, il reste quelques instants pour se recentrer.
Le moment où le travail réalisé à la salle est mis à l'épreuve du ring.
Un résultat qui récompense le travail du compétiteur et de toute l'équipe autour de lui.
EN IMAGES
Entraînements, compétitions, événements et moments de vie du SBTD.
Voir toute la galerieSOUTENIR LE CLUB
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CONTACT
Pour une première séance, une question sur l'équipement ou une demande d'information, utilisez directement l'un des moyens de contact officiels.